STORIA: LA MODERN ORIENTAL DANCE 

l'evoluzione: Fusion Bellydance

IL CORSO
la lezione di Fusion Bellydance si compone di tre momenti:

1. RISCALDAMENTO: fusion yoga: lavoro ideato da Paola Maya per preparare e predisporre il corpo, la mente e l'energia alla danza orientale. Si parte distese a terra con esercizi di respirazione -respiro dell'onda-, di rilassamento e di stretching-yoga, di body centering; per aumentare la scioltezza e la fluidità di tutto il corpo e stimolare l'energia dei chakras. La mente si rilassa e l'energia fluisce aumentando così la consapevolezza, e la sensazione di benessere e vitalità.
   

2. TECNICA: la seconda fase si svolge in piedi e consiste nello studio della tecnica a partire dalla postura (posizione dei piedi, del centro e delle spalle), per poi curare la parte tecnica orientale classica, per i movimenti base dei fianchi del busto e delle braccia; per passare infine allo studio più approfondito delle isolazioni del bacino, del busto e delle braccia più tipiche della tribal e unire i movimenti in passi e combinazioni.

    

3. DANZA IN GRUPPO. Nella terza fase si sperimenta la danza nello spazio, con sequenze coreografate o con l'improvvisazione.
   Attraverso la danza di gruppo, in stile tribal bellydance, tutte le danzatrici, a turno prendono il posto della leader e guidano il gruppo. Questo metodo dà alle allieve maggiore sicurezza e fiducia in sé stesse, e cosa importante, sviluppa la capacità di danzare in gruppo, 'tribe'; stimola la solidarietà e l'interazione, eliminando così la competizione.

NB: La difficoltà tecnica varia a seconda del livello: nel corso principianti si studia una base di tecnica orientale classica prima di passare alla fusion. Anche a livello coreografico, si passa all'improvvisazione solo dopo aver studiato una serie di passi e di combinazioni di base.

LIVELLI DI STUDIO:

• Fusion Bellydance BASE
  Primo anno di studio per principianti. Frequenza settimanale.
  Studio della tecnica di base orientale con la graduale introduzione alla fusion e all'improvvisazione.
• Fusion Bellydance APPROFONDIMENTO (TECNICA)
  Dal secondo anno in poi. Frequenza settimanale.
  Corso di approfondimento delle tecniche fusion
  anche con uso di velo/i, cimbali, spada, ventagli....approfondimento delle varie forme coreografiche di improvvisazione e apprendimento della danza da solista.
• Fusion Bellydance ATELIER COREOGRAFICO
  Frequenza mensile.
  Per allieve avanzate che, oltre ad imparare una tecnica, sono interessate a partecipare alla realizzazione di uno spettacolo, con studio di coreografie, ma anche ampio spazio alla libera creazione e interpretazione.